!!!Beckenbodenkurs ab jetzt regelmäßig im Fit-Inn!!!
Offene Stunden am 29.4. und am 6.5. freitags 10.30-11.45 Uhr
Er richtet sich an Frauen , die ihren Beckenboden entdecken und an alle
Frauen, die ihr Wissen über ihren Beckenboden auffrischen wollen und
damit den Beckenboden in seine flexible Spannkraft zurückbringen möchten.
Er eignet sich auch für Frauen , die schwanger werden möchten, damit
durch einen aktiven Beckenboden Schwangerschaftsbeschwerden
verhindert oder gemildert werden können.
Für den Beckenboden gilt der Grundsatz:
Vorbeugen – vermeiden – verbessern
Der Beckenboden arbeitet sowohl willkürlich als auch unwillkürlich. Wenn
er nicht bewegt wird, wird er zu schwach oder verspannt sich. Das
schränkt unser reflektorisches Reaktionsvermögen ein.
Anmeldung über die online Kursbuchung oder an der
Rezeption.
Für Rückfragen stehe ich gerne telefonisch zur Verfügung.
06209-2722485, Christine Richter
