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NEU ✨!!!!!
Les Mills Shapes, unser neues Programm im Kursplan, immer samstags um 10:30 Uhr im FIT-INN. Unsere Shapes-Instruktorinnen Beate, Tanja und Sabrina freuen sich darauf, euch im Wechsel durch das Workout zu begleiten.

SHAPES verbindet Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Körperhaltung zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Zu motivierender Musik werden mit kontrollierten Bewegungen auch die tieferliegenden Muskeln intensiv beansprucht – und ja, das darf ordentlich „brennen“! 🔥

Das Beste: SHAPES ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Du bestimmst dein eigenes Tempo und kannst die Intensität jederzeit anpassen. So findest du deinen persönlichen „Hot Spot“ zwischen herausfordernd und machbar.

Seid dabei und probiert unser neues SHAPES-Workout aus – wir freuen uns auf euch! 💪✨

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