In 8 Woche 8- 10 Kg Körpergewicht mit gesunder Ernährung reduzieren!

Wir möchten, dass Sie dauerhaft abnehmen und lange gesund bleiben.

Starkes Übergewicht kann schwere gesundheitliche und psychologische Folgen haben. Wir helfen Ihnen dabei, langfristig gesünder zu leben und sich in Ihrem Körper wieder wohl zu fühlen. Unsere Abnehmprogramme sind speziell auf eine sichere und nachhaltige Gewichtsabnahme angelegt. Denn nur so geht auch die Reduktion von medizinischen Risikofaktoren wie zum Beispiel Bluthochdruck einher. Natürlich müssen Sie dafür auch richtig mitziehen. Nur bei regelmäßiger Anwesenheit in den Gruppentreffen und disziplinierter Umsetzung aller Bestandteile des Programms könnten Sie Ihre Ziele erreichen.  Aber aus Erfahrung können wir Ihnen sagen: gemeinsam schaffen wir das.

In 8 Woche 10-12 cm Umfang reduzieren!

Figurscout Abnehmkurs

Das bekommen Sie

Gezielte Trainingsprogramm

Komplettes Trainingsprogramm individuell erstellt für Ihre Ziele, Wünsche und Problemzonen

Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene durch angepasste Übungen

Jede Woche spezielle Kurse für Motivation und zum Auspowern

Muskeltraining

MAßGESCHNEIDERTE GESUNDE ERNÄHRUNG

vollständiges Ernährungsbuch erstellt nach Ihren persönlichen Vorlieben, Kochmöglichkeiten und Unverträglichkeiten oder Abneigungen.

Alle Pläne & Rezepte werden individuell auf Ihren Körpertyp & Kalorienbedarf abgestimmt

Mit dem Ernährungsprogramm lernen Sie alle Grundlagen für eine gesunde und ausgewogenen Ernährung

Currry mit Hähnchen

MOTIVATION DURCH 1 ZU 1 PERSONAL COACHING

vom persönlichen Trainer erstelltes Trainngsprogramm

14 tägige 1 zu 1 Feedback Termine mit Ihrem persönlichem Trainer

Anpassung und optimierung Ihres Trainingsprogramms

Kraft und Muskeltraining
1053

über 1000 Teilnehmer

11952

über 11000 kg verbranntes Körperfett

98

% zufriedene Teilnehmer

ERREICHE IN KURZER ZEIT DEINE ZIELE

ABNEHMEN

KÖRPER STRAFFEN

ENDLICH WOHLFÜHLEN

Komplett Paket

Individuelle Beratung

Persönliche Zielplanung

Anamnese bezügl. Allergien, Stoffwechsel- störungen, Gesundheitlichen Einschränkungen usw.

Kompletter individueller Ernährungsplan mit täglich verschiedenen Rezepten.

Spezielle Zündertage

Einkaufsplaner

Anleitung für eine dauerhaft gesunde Ernährung

Säure-Basen-Paket für eine optimale Fettverbrennung

Einkaufsführer mit allen wichtigen Lebensmitteln, deklariert nach kcal. , Eiweißen und der Lebensmittelampel

Körperanalyse mit genauer Bestimmung der Körper- zusammensetzung

Auswertung und Beratung der Körperanalyse

Zielvereinbarung mit Ihrerm persönlichen Trainer

Erstellung eines individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre Zielsetzung, Problemzonen und Leistungsniveaus

8 wöchiges individuelles Traingsprogramm und Nutzung der Trainingsgerärte in unserem Studio

14 tägige Feedback Termine zur Optimierung, Moivation und Anpassung des Trainings- programmes

Teilnahme am motivierendem Kursprogramm

Spezilles Bindegewebstraining

Entspannung im Wellnessbereich

Erfolgskontrolle nach 8 Wochen

Sofort loslegen

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